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Judo / Jujitsu

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groupesToute l'association

Horaires des cours

les entrainements de judo et de jujitsu ont lieu dans la salle des Arts Martiaux au complexe sportif de Lons

Enfants :

 -Judo gym (enfants de 3 et 4 ans-2010/2011) Samedi 16h15 à 17h00

-Baby judo (enfants 4et 5 ans -2012) Mercredi 17h15 à18h00 ou Samedi 15h30 à 16h30 

Les cours sont assurés par Cyril BACQUERIE et Emilie FERNANDES

E1:1er cours( mini-poussins débutants nés en 2009 et nés entre janvier et juin 2010) Lundi 17H30 à 18H30   Mercredi 13h30 à14h30

E2:2ème cours(Mini-poussins non débutants-nés en 2008/2009 et débutants nés en 2008) Mercredi 14h30 à 15h30 Samedi 10h30à11h30

E3:3ème cours (Poussins nés en 2006 et 2007) Mardi 17h15 à 18h15  Samedi 11h30 à 12h30

E4:4ème cours (Benjamins Minimes nès en 2002 2003 2004 2005) Mardi 18h15 à 19h30 Samedi 14h00 à 15h30

Cours Compétition  (à partir de Benjamin) Mercredi 15h30 17h15

Les cours sont assurés par Nicolas DIMECH et Pierre SANDERS (3ème Dan Brevet d'état)

 

Adultes  JUDO (à partir de 2001) Lundi 18h30 à 20h15  Jeudi 18h30 à 20h15

Cours Kata et Technique :Samedi 12h30 à 14h00

Les cours sont assurés par Yves SANDERS (6ème Dan Brevet d'état) et par Nicolas DIMECH et Pierre SANDERS(3ème Dan Brevet d'état)

 

Adultes JU-JITSU (Self défense) Mardi 20h30 à 22h00  Participation possible aux cours technique et kata du samedi matin

Les cours sont assurés par Manu NIAUTOU (2ème Dan Brevet d'état

Adultes TAIDO (Gym douce) Mardi 19h30 à20h30 et Vendredi 12h30 à 13h30

Les cours sont assurés par Yves SANDERS Nicolas DIMECH

 

Les cours adultes s'adressent a tous meme ceux qui n'ont jamais pratiqué.

RENSEIGNEMENTS DURANT LES COURS OU PAR TEL 06 95 33 67 64

 

 

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